パーソナルトレーニング

＜個別での対応＞

理学療法士の専門的な知識や視点で、お一人お一人の身体の状態を分析し、あなたの身体の特徴を説明させて頂きます。
日常生活でのお困りな部分やなりたい目標をお聞きし、一緒にトレーニングの内容を決めていきます。
身体の歪み修正や身体の軸作り、バランス改善、効率的な動き改善、柔軟性改善、筋力アップなど目標に合わせた指導を行っていきます。